コラム辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア
辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア 日々生活するのも辛くなる睡眠障害。 いわゆる不眠症や他にも無呼吸症候群、仮眠症、夢遊病、睡眠時間の乱れなども睡眠障害です。 この睡眠障害を直すにはどうすればいいのか？ 日常から出来る治療法と...
コラム
ボディケア足が臭い！？原因と今すぐできる対策方法
足が臭い！？原因と今すぐできる対策方法 靴や靴下を脱いだとき、足からただよう自分のニオイが気になる……人前で靴を脱がなければならないシーンで躊躇ってしまう。そんな経験はありませんか？ 男女関係なく足のニオイに悩んでいる方にその原因と簡単対策...
ヘアケア白髪染めトリートメントの選び方
白髪染めトリートメントの選び方 白髪染めをしてもしばらくするとまたすぐに目立ち始めるやっかいな白髪。 しかし何度も白髪染めをすると髪の痛みも気になってしまいますよね。そんな時に活躍してくれるのが白髪染めトリートメント。 髪を痛めることなく、...
デンタルケア口臭の悩みを解決するためには原因を調べることが大事
口臭の悩みを抱えているという人は多いと思います。 口臭の原因はいろいろですが、きちんと歯磨きをしているのに口臭が消えなかったり、虫歯もないのに口臭が消えなくて何をどうすればいいのかわからなくて口臭に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 ...
スキンケア目の下たるみの原因と解消法。
目の下たるみの原因と解消法。 目の下のたるみは、メイクしても影になるなど見た目に現れるため、気になる女性も多いのではないでしょうか。 目の下がたるんでいると老けて見られることも・・・ ここでは、目元のたるみの原因と解消法をご紹介します。 目...
ダイエット流行りの腸活は何をすればいいの？
流行りの腸活は何をすればいいの？ 近年よく耳にするようになった腸活。 そんな人気の腸活ですがその効果や、やり方とはどういうものなのでしょうか。 今回は腸活とは具体的に何をすればいいのかをご紹介いたします。 腸活とは単純に腸を動かすこと どう...
スキンケア鼻にニキビができてしまったら？
鼻ニキビというのは鼻にできるニキビのことを言うのですが、鼻の上にできたり、横にできたり下にできたり色々です。 鼻の表面にできるようなニキビの場合には塗り薬を使って治療をすることが可能ではありますが、鼻の穴に出来てしまうニキビの場合には塗り薬...
スキンケアツルツル派？残し派？最新VIOのムダ毛事情
ツルツル派？残し派？最新VIOのムダ毛事情 近年話題のVIO脱毛。水着を着る時に気になったり、生理中も不衛生になりがちといわれるけど人にはなかなか聞けないアンダーヘア問題。 また、将来を見据えて中高年の間でもアンダーヘアの処理を考えている人...
スキンケア毛穴の開きの原因と今すぐできる対策方法
毛穴の開きの原因と今すぐできる対策方法 ほほや鼻など気になる毛穴の開き。角栓ができたりファンデーションの毛穴落ちなど毛穴がより目立ってしまうことも。 「毛穴レスな肌になりたい！」と言う声も多く、毛穴問題は女性にとって大きな悩みですよね。 毛...
スキンケアシミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？
シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？ シミの種類 シミはメラノサイト（色素細胞）がメラニンを過剰に生成している状態です。 さらに様々な要因で肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなり、肌内部にメラニンが蓄積してシミとなって...